2006-04-18 黄金の睡眠時間 日記 学校の先生の話によると、黄金の睡眠時間(ゴールデンスリーピータイム)という時間帯があるらしい。その時間帯は、午後10:00〜午前2:00らしいっす(・з・) その時間帯に、背とかが伸びるらしい。まあそんあもん完全無視の生活を送っていますがね!!なんていう日々を送っていますよ。寝るの大体2時ぐらいですからね・・・